हैलो दोस्तों, गर्मियों का मौसम आ गया है और इस समय कुछ ठंडा ठंडा हैल्थी सा कुछ मिल जाए तो मज़ा ही आ जाएगा! अगर आपको सुबह मॉर्निंग में ब्रेकफास्ट करना बिल्कुल भी पसंद नहीं आ रहा तो हम आज आपके लिए एक अलग शेक लेकर आए है जो भरपूर मात्रा से प्रोटीन से भरा हुआ है! और शरीर को चुस्ती फुर्ती देने वाला है, तो आज हम सबका मन पसंद बनाना शेक लेकर आये है!
आजकल बच्चे दूध नहीं पीते तो सबसे बढ़िया तरीका है बनाना मिल्कशेक (banana milkshake) बनाकर बच्चो को तंदुरस्त बनाया जाये और दूध से बोर्न्स भी स्ट्रांग हो जाते है और हमारे शरीर के साथ mind भी हैल्थी रहेगा! होममेड बनाना मिल्कशेक की तो एक और बात बड़ी फायदा देने वाली है जिनका वजन नहीं बढ़ता वो बनाना मिल्कशेक का सेवन करके भी अपना वजन बड़ा सकते है होममेड बनाना मिल्कशेक को बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता और आसानी से तैयार भी हो जाता है!
कुछ अन्य स्वादिष्ट रेसीपीज/पोस्ट
बनाना मिल्कशेक
घर पर बनाएं टेस्टी व स्वादिष्ट वो भी सरल स्टेप के साथ बनाना मिल्कशेक
Type: Drinks
Cuisine: World
Keywords: Banana milkshake, Fresh Banana shake
Recipe Yield: 2
Preparation Time: PT10M
Cooking Time: PT0M
Total Time: PT10M
Recipe Ingredients:
- केला : 2
- चीनी : 1 चम्मच
- इलायची पाउडर : 1 चम्मच
- दूध : 2 कप
- बर्फ़ का टुकड़ा : 5 to 6
- टूटी फ्रूटी (ऑप्शनल)
- चॉकलेट स्टिक (ऑप्शनल) : 1 to 2
- Chopped dry fruits : किशमिश, काजू , बादाम, पिस्ता
Recipe Instructions: बनाना मिल्कशेक बनाने के लिए हमने सबसे पहले बनाना को छीलकर छोटे छोटे टुकड़े काट कर मिक्सी में अच्छे से ग्राइंड कर लेना है और साथ ही हमने चीनी डाल देनी है और अच्छे से मिक्सी को चला लेना है! अगर आपको ज्यादा मीठा पसन्द नहीं है तो आप ये मेथड को स्किप भी कर सकते है क्योकि बनाना अपने आप में ही मीठे का काम कर देता है! जब केले ग्राइंड हो जाए तो हमने दूध डालना है साथ में इलायची पाउडर डालकर अच्छे से मिक्सी में ग्राइंड कर लेना है! बनाना शेक को हमने कांच के बर्तन में निकाल लेना है! उसके बाद हमने इसमें टूटी फ्रूटी और Chopped dry fruits डाल देने है! हम इसमें चॉकलेट स्टिक भी ऐड कर सकते है! अगर आप टूटी फ्रूटी या चॉकलेट स्टिक नहीं डालना चाहते तो आप ये मेथड को स्किप भी कर सकते है! अब हमारा बनाना मिल्कशेक बिलकुल तैयार है! तो देखा फ्रेंड्स बनाना शेक को बनने में ज्यादा समय भी नहीं लगा जल्दी से तैयार हो गया!
